每周营养食谱
日期: 2024-10-21 阅读:24763+
日期 | 星期 | 午餐 | 午点 |
10.21 |
一 |
煮面条(猪肉、肉丸、鸡脚菇、虫草花、葱花、青菜煮面) |
红薯绿豆小米粥 |
10.22 |
二 |
白米饭(五花肉焖土豆、胡萝卜、香菇)(猪肉菜汤)(餐前水果) |
通心粉 |
10.23 |
三 |
肉末蔬菜饺(肉末、香菇、胡萝卜、包菜、虾米、葱花包饺) |
香芋南瓜糯米粥 |
10.24 |
四 |
白米粥(鸡蛋炒萝卜干、肉末、葱花)(豆角炒肉饼)(餐前水果) |
粿汁 |
10.25 |
五 |
淮山瘦肉粥(淮山、胡萝卜、南瓜、玉米、豆腐、葱花、青菜煮粥) |
菊花枸杞红糖水(芝麻包) |