每周营养食谱
日期： 2020-11-30 阅读：13848+
| 日期 | 星期 | 午餐 | 午点 |
| 3.1 | 一 | 炒面（包菜、胡萝卜、芹菜、葱花、牛肉炒面、猪肉蔬菜汤） | 白米粥（猪肉炒菜） |
| 3.2 |
二 |
白米粥（鱼卷焖豆腐、腐竹、番茄、西蓝花、炒青菜）餐前水果 | 通心粉 |
| 3.3 |
三 |
香粥（鸡肉、南瓜、玉米、板栗、香菇、葱花、芹菜煮粥） |
豆浆、营养馒头 |
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3.4 |
四 |
白米饭（番茄煮鸡蛋、香菜、紫菜碎、猪肉蔬菜汤）餐前水果 |
蝴蝶汤 |
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3.5 |
五 |
包饺（肉末、香菜、胡萝卜、香油、葱花包饺） |
南瓜、芋丸西米露 |
