每周营养食谱
日期： 2020-1-13 阅读：6525+
| 日期 | 星期 | 午餐 | 午点 |
| 1.13 | 一 | 香粥（白菜花、猪肉、鱿鱼、胡萝卜、芹菜） | 粿汁 |
| 1.14 |
二 |
白米粥（花生焖猪肉、洋葱、炒青菜）餐后水果 | 通心粉 |
| 1.15 |
三 |
面条（肉丸、鲜虾、猪肉、黑木耳、鱿鱼、猪血、芹菜） |
薏米枸杞莲子芋丸大麦粥 |
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1.16 |
四 |
紫薯饭（鸭肉焖胡萝卜、玉米、豌豆、南瓜、青椒、洋葱）鸡骨红枣莲藕汤、餐后水果 |
米粉 |
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1.17 |
五 |
香粥（猪肉、香菇、猪肉、玉米、板栗、芹菜） |
蒸地瓜 |
