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每周营养食谱

每周营养食谱

日期: 2019/8/19  阅读:3314+
 

日期 星期 午餐 午点
8.19 面条(猪肉、土豆、胡萝卜、芹菜、肉丸) 枸杞薏米大麦粥
8.20

白米粥(卤蛋、肉饼腐竹、炒青菜)餐后水果 粿汁
8.21

炒饭(南瓜、土豆、豆腐、香菇、腊肠、洋葱、猪骨玉米胡萝卜汤) 米粉汤

8.22

白米粥(鸡肉焖豆腐、青椒、胡萝卜、炒青菜)餐后水果

面条

8.23

银鱼香菇粥(猪肉、香菇、银鱼、番茄、芹菜)

蛋糕、枸杞、红枣、菊花、柠檬茶

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