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每周营养食谱

每周营养食谱

日期: 2020-11-30  阅读:13848+
 

日期 星期 午餐 午点
3.1 炒面(包菜、胡萝卜、芹菜、葱花、牛肉炒面、猪肉蔬菜汤) 白米粥(猪肉炒菜)
3.2

白米粥(鱼卷焖豆腐、腐竹、番茄、西蓝花、炒青菜)餐前水果 通心粉
3.3

香粥(鸡肉、南瓜、玉米、板栗、香菇、葱花、芹菜煮粥)

豆浆、营养馒头

3.4

白米饭(番茄煮鸡蛋、香菜、紫菜碎、猪肉蔬菜汤)餐前水果

蝴蝶汤

3.5

包饺(肉末、香菜、胡萝卜、香油、葱花包饺)

南瓜、芋丸西米露

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